Thực phẩm phòng và trị ung thư

Thực phẩm phòng và trị ung thư 

Foods to prevent and to fight cancer

 

Ung thư – Wikipedia

Cancer - Wikipedia

 

Cancer Is A Mineral Deficiency

 

- Top 10 Cancer Fighting Foods (I)

- Top 10 Cancer Fighting Foods| Fruits and Vegetables (II)

- Top Ten Cancer Fighting Foods

 

14 Top Cancer Fighting Super Foods!

 

How to Eat to Prevent Cancer

 

What Not to Eat, Bad Food & Healthy Alternative Foods

 

The five food groups include grains and starches, fruits, vegetables, meats and protein foods,  milk and dairy (hccnevada.com).

 

Grains and starches include bread, pasta, rice, and cereal, and they provide our bodies with carbohydrates and B vitamins that our bodies use for energy.

 

Fruits and Vegetables provide vitamins and minerals, which include antioxidants (cancer fighting compounds). Fruits and vegetables can be eaten raw, cooked, canned, or in the form of juice.

 

Meat and protein foods include beef, chicken, fish, pork, turkey, milk, eggs, yogurt, cottage cheese, peanut butter, dried beans, and tofu.  These foods provide protein our bodies need to maintain strength and energy, fight infection, and heal itself.

 

Milk and dairy products provide us with protein, carbohydrate, vitamins, and the best sources of calcium, which is essential for healthy bones.

 

 

 

 

 

Power Plate

 Nutrition in Adult and Childhood Cancer: 

Role of Carcinogens and Anti-carcinogens

Diagram of food pyramid modified in respect to cancer prevention.

 

 

 

- William Li - Chúng ta có thể ăn để bỏ đói tế bào ung thư?

- William Li: Can we eat to starve cancer?

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

Minerals, vitamins and phytochemicals found in nutritious plant based foods work together to provide basic cancer protection. For you smarter ones, please note -- do not go running out to buy expensive supplements as replacements for these nutrients listed below. Artificial supplements are exactly that -- artificial. They often cause adverse reactions, so stay clear of them. 

Consume leafy veggies and citrus fruit

Green tea, berries and more

By. Smita Singh, Dietitian, NutritionVista.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lưu ý:  Nếu những ai có khả năng cảm xạ (tiếng Pháp: radiesthésie; tiếng Anh: radiesthesia; xuất phát từ tiền tố radi- trong tiếng Latin có nghĩa là “phóng xạ” và từ aisthesis trong tiếng Hy Lạp có nghĩa là “nhạy cảm”), thì việc chon lựa thực phẩm sẽ chính xác, tối ưu hơn.

 

Chuyện về Cây Lược Vàng

Chuyện về Cây Lược Vàng

chữa hết bệnh Ung thư Đại Tràng

- Người bị bệnh ung thư nặng là anh Trần Cao Thụ, cựu Giáo Sư NLS, hiện ở Sydney Australia

cách nhà tôi 40 phút lái xe, là bạn đồng nghiệp với nhau.

- Chị Xuân tên thật là Trần Thị Thu, cựu Giáo Sư NLS/ Bình Dương, từ Mỹ sang UC du lịch

có ở nhà tôi 8 ngày.

- Anh Hà Thế Tạo, Kỹ Sư Nông Nghiệp cùng lớp với chị Thu, hiện ở Brisbane, Australia, người

gởi cho anh Thụ 1 thùng cây Lược Vàng.

Đây là câu chuyện tôi biết rất thật của vấn đề nên xin giới thiệu đến các bạn để khi thấy ai

bị bệnh khó khăn thì chỉ giúp họ với niềm hy vọng phước chủ may thầy thôi.

Thân chào,

Huỳnh Văn Công.

CÂY LƯỢC VÀNG- Trị Bệnh- Chuyện có thật !!

Thân gửi đến Quí Thân Hữu,
Bấy lâu nay, chúng ta đều nghe đến Cây Lược Vàng, trị được nhiều bệnh, và có 1 đài truyền hình bên Mỹ, lên tiếng là không chắc có chuyện này, vì nếu Cây Lược Vàng có công dụng trị bệnh tuyệt vời như vậy, thì tại sao các công ty dược phẩm lớn, không nghiên cứu và chế thuốc trị bệnh ? Tôi cũng có một chút ý nghĩ tương tự như vậy !!

Xin quí thân hữu chịu khó đọc câu chuyện dưới đây, của cá nhân tôi tên Hà thế Tạo . Nhà tôi có rất nhiều Cây Lược Vàng trong vườn nhà ,và một người Chị bạn cùng học chung lớp với tôi từ Mỹ sang Úc chơi , tôi xin phép được đặt 1 tên là : Chị Xuân, cho dễ nói trong câu chuyện này , thăm bạn bè và một người bạn, tôi cũng tạm đặt tên Anh Hạ, cho dễ viết bài ( tôi chưa từng biết mặt, hay quen ).

Tôi ít viết bài về tự truyện, nên văn tôi có thể nói hơi vòng vo một chút.

Nói tóm lại : Tôi : Hà thế Tạo ở Brisbane, Australia ( Tên thật )

Chị Bạn của tôi tên: Chị Xuân, ở Cali USA (tên cho câu chuyện )
Anh Bạn của Chị Xuân, Anh Hạ ở Sydney , Australia, ( tên cho câu chuyện )Anh này có bệnh ngặt nghèo, sau này tôi mới biết.

Ngoài ra còn vài người bạn khác, cũng ở Sydney , bạn của Chị Xuân, và tôi , chúng tôi học cùng trường: Cao Đẳng Nông Nghiệp Cần Thơ.
Vào Tháng Feb 2013 , Chị Xuân cùng Ông Xã từ USA sang thăm Xứ Kangaroo cho biết, và thăm bạn bè củ, sau 40 năm không gặp, kễ từ khi rời khỏi mái trường. Chị Xuân và Ông Xã ghé Sydney trước , hợp mặt với bạn bè thật là vui vẽ , tuy nhiên vào giờ chót, biết được Anh Hạ bị bệnh bất trị, Nhà Thương đã cho biết là bó tay, có thể lây lất được nhiều lắm là 5 năm.

Chị Xuân có chút kiến thức về Cây cỏ , cây thuốc có thể trị bệnh, nên đề nghị quí bạn và gia đình cho Anh thử trị bệnh bằng ăn Cây Lược Vàng, ngâm rượu uống thử xem sao ? còn nước còn tác ! Ở Sydney, bạn bè ,tìm mua Cây Lược Vàng cho Anh Hạ , giá khá mắc, 1 cây khoản $35- AUD, mà trông cũng không có mấy lá. Sau thời gian khoản 1 tuần , Chị Xuân và Ông xã về Brisbane, đến ngụ nhà tôi khoản 10 ngày, trước khi về Mỹ.

Khi hai Ông Bà đến nhà tôi, khen nhà đất rộng và cây trái rất nhiều, Chị Xuân đi dạo một vòng nhà, Chị rất vui và nói với Liễu ( Nhà tôi ): Anh Chị có 1 rừng Cây Lượt Vàng,quí vô cùng, anh Chị có biết công dụng và lợi ích trị bệnh của nó không ? Tôi cũng gật đầu cho có lệ , nhưng tôi chỉ biết là cây thuốc, có thể trị bệnh này nọ, qua mail các bạn gửi đến, chứ thật ra chưa chính mắt nghe thấy ai trị hết bệnh.

Tôi xin mở ngoặc tại đây để nói thêm một chút là tại sao tôi giử lại mấy cây Lược Vàng này ? Tôi mua và ở căn nhà này từ năm 1989 đến nay, đất khoản rộng 3,000-m2, cây cối um tùm, tôi đốn bỏ từ từ, có vài cây thuộc dạng phải bảo tồn theo luật định của Chính Phủ Tiểu Bang thì giử lại. Trong đó có một khoản đất chừng 100 m2 bao phủ bởi một loại cây giống như cây kiểng hay cây xò huyết , trông cũng hay hay, nên tôi giử lại để che đất và tránh cỏ dại, nhưng sau nhiều năm, nó mọc ra nhiều quá, trông không còn thẫm mỹ nữa, tôi định khi nào rỗi rãnh 1 chút thì sẽ đào bỏ hết, và lên luống trồng rau.

 Năm 2011, tình cờ có một hôm, một người bạn có cùng quê với tôi ở Việt Nam ( Long Xuyên ) đến chơi và thăm tôi, Anh nói nghe tôi bệnh sống Cổ, nên mang đến cho tôi 1 chậu cây , Anh nói :

Đây là Cây Lược Vàng, rất quí và trị bá bệnh. Anh trồng trong chậu rất là kỹ lưỡng, Anh nói tôi hãy giử cây này làm giống, dùng các nhánh mọc ra để gây thêm, giử mà uống, và ngâm rượu để trị bệnh. Thoáng nhìn qua, tôi thấy sao nó giống cây trong vườn tôi quá ! mà tôi định nhổ bỏ . Tôi dẫn Anh đến nơi chúng mọc và chỉ cho Anh thấy, Anh kêu trời !!! Anh Tạo ơi, Anh có 1 kho vàng , mà Anh không biết ?

 Nếu Anh cho phép, tôi sẽ cho bà con biết, đến xin về trồng và làm thuốc, tôi đồng ý hoàn toàn và rất sung sướng để làm việc này, sau đó tôi cám ơn Anh và xin Anh vui lòng đem chậu Cây Lược Vàng về để cho người khác. Vì vậy mà vườn Cây Lược Vàng còn tồn tại , đến ngày Chị Xuân đến ).

Sau đó Chị Xuân chợt nhớ đến Anh Hạ, đang cần rất nhiều Cây Lược Vàng để trị bệnh. Chị Xuân, cùng nhà tôi, hai Chị Em hè hụt, nhổ khoản 15/20 Cây Lược Vàng, đóng thùng và gửi về Sydney, qua địa chỉ của một người bạn tên Huỳnh ( tên cho câu chuyện này), nhờ trao lại cho Anh HẠ. Tôi cũng có nhắn Anh Huỳnh qua mail, nếu cần thêm thì cho biết, tôi sẽ tiếp tục gửi thêm.

Thời gian thấm thoát hơn 5 tháng trôi qua, trưa nay, vào khoản 2.30 pm 4^th June 2013, tôi nhận được một cú điện thoại qua Mobile phone của tôi, người bên kia đầu dây nói như thế này :

-Có phải Anh là Anh Hà thế Tạo đó không ạ ?

- Tôi trả lời : Dạ thưa phải, xin lỗi Anh là ai ?

- Chắc Anh chưa biết tôi đâu, tôi tên là : T C Xuân , người mà nhờ Anh và Chị Xuân gửi cho Cây Lược Vàng, đã chữa hết bệnh.

Tôi nói; mừng quá, nhờ Trời Phật gia hộ, nên Anh khỏi bệnh, chúc mừng cho Anh, Cây cỏ thì ở trong vườn thôi, đó là ý kiến của Chị Xuân, chớ tôi đâu có biết gì. Anh kể thêm cho tôi biết cách trị bệnh của Anh,

Anh Hạ tiếp tục : Tôi bị bứu ở Đại tràng và cổ họng tôi bị đau, không ăn uống gì được, phải dung ống dẫn chất dinh dưỡng vào để sống qua ngày, vào tháng feb/2013 Bịnh Viện khám bệnh và cho tôi biết, tôi chỉ có thể sống được tối đa là 5 năm, và sẽ phải giải phẩu vào tháng May/2013. Sau khi bạn bè đề nghị tôi dùng Cây Lượt Vàng để trị bệnh, và ngâm rượu uống, thật sự ban đầu, tôi không có chút tin tưởng nào hết, nhưng vì lời khuyên nhủ của bạn bè, của bà xã và thân nhân, nên tôi đành chìu lòng họ, mà làm theo ,sau khi lên Internet tìm hiểu thêm, lúc đó tôi chỉ còn cân nặng có 38 Kgs ( Thirty eight Kgs )

Vào tháng 5, theo lịch trình hẹn với Bịnh Viện , đến để mổ, họ chụp thuốc mê, và trước khi giải phẩu, để cắt cục bứu ra, họ làm scan, tôi không biết gì hết, vì bị thuốc mê, khi tỉnh dậy, con tôi mừng rỡ cho tôi biết, Ba không cần giải phẩu gì hết, Cục bứu đã biến mất rồi , chỉ còn vết sẹo mà trước đây họ cắt ra để thử nghiệm, còn lưu lại sẹo mà thôi, cũng nên nhắc lại , là sau một thời gian trị bằng Cây Lược Vàng, Cổ của tôi cũng hết đau, và ăn uống bình thường, không cần phải dung ống để dẫn dung dịch dinh dưỡng vào nữa. Chân thành cảm ơn Anh rất nhiều, nhờ Anh , mà tôi được cứu sống.

Tôi nói : Công đó là của Chị Xuân đó, nhất là “ phước chủ,may thầy “ Tôi hỏi Anh có cần thêm không ? Tôi sẽ gửi xuống nữa.

Anh nói, sau khi biết nó hay như vậy, Anh đã gầy thêm ra rất nhiều, đồng thời trong vườn của Nhà Thờ, cũng có rất nhiều, Anh Xin Cha một mớ, bây giờ nhà Anh cũng có một vườn Cây Lượt Vàng. Anh còn nói thêm, bà xã của Anh trước kia đau nhức khắp mình, đau khớp, sau khi ăn lá Cây Lược Vàng một thời gian, bây giờ hết đau nhức rồi.

Chúng tôi chấm dứt câu chuyện với lời chúc lành cho nhau.

Quí Thân Hữu thân mến, đó là sự thật mà tôi nghe, biết được, có liên quan đến Chị Xuân, các bạn cụa Chị Xuân và tôi, hiện ở Sydney cùng với nhân vật chính trong câu chuyện này là Anh T C Hạ.

Mục đích tôi kể câu chuyện này là để bổ túc thêm về những câu chuyện về Cây Lược Vàng trị được bệnh mà Y Học tiến bộ đành bó tay . Tất cả những nhân vật liên hệ trong câu chuyên này đều là cựu Sinh Viên các ngành Nông Lâm Súc, có học qua căn bản về Khoa Học. và thường là không chấp nhận những gì phản khoa học hoặc chưa được giới có thẩm quyền về Khoa Học công nhận.

Các nhân vật trong câu chuyện thật này được dùng một tên khác, để dễ viết và nhất là vì chưa được sự đồng ý cũng như về vấn đề đời tư của các bạn này. Chỉ có tên tôi là tên thật mà thôi.

Các bạn nhận được mail này, chắc các bạn cũng biết là tôi muốn ám chỉ đến ai rồi, nhất là Anh Hạ, nếu Anh nhận được mail này, và những lời tôi viết lại, có gì thiếu sót, hoặc dư thừa, xin Anh đính chánh , bổ túc, Cám ơn Anh rất nhiều.

Thân mến,

Hà thế Tạo, Brisbane, Australia

04^th June 2013

+++++

Cây Lược Vàng có phải là "golden comb" không, hình thù như thế nào?

Nó đây nè:

Viêm khớp gout: Dễ chữa, khó khỏi

From: Linh Nguyen <
To: OCS Group <
Subject: [OCGroupForum] Viêm khớp gout: Dễ chữa, khó khỏi
Sent: Sun, Jul 7, 2013 6:53:06 PM

 

Điều trị viêm khớp gout
Điều trị bệnh gout cần được duy trì suốt đời, giống như điều trị bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường, nhằm ba mục đích: Điều trị cắt cơn hay còn gọi là điều trị cơn gout cấp; làm hạ và duy trì acid uric ở mức cho phép, hay còn gọi là ngăn ngừa tái diễn cơn gout cấp; kiểm soát tốt các bệnh kèm theo như tăng huyết áp, tiểu đường, tim mạch...

Điều trị cắt cơn nhanh, mạnh, sớm, ngắn ngày bằng các thuốc giảm đau như các thuốc không phải Steroid (NSAIDs), Corticoide khi có chỉ định, hoặc Colchicin uống hay chích.Điều trị ngăn ngừa tái diễn nhằm làm giảm và duy trì acid uric trong máu ở mức cho phép, bắt đầu bằng liều thấp, liên tục, không ngắt quãng, không bỏ thuốc.

Các thuốc được dùng: Thuốc chống tổng hợp acid uric như llopurinol (Zyloric, Zyloprim), Oxypurinol, Febuxostat...; thuốc tăng thải acid uric khỏi cơ thể như Probenecid, Sulfinpyrazon; các thuốc kiềm hóa nước tiểu như uống nước khoáng, nước sắc của quả sa kê, thuốc muối Bicarbonate, thuốc làm tan sỏi uric ở thận như cốm Piperazine Midy...

Điều trị các bệnh kèm theo và chế độ ăn uống dự phòng: Bệnh nhân gout cần tập thói quen ăn uống và sinh hoạt để làm giảm các yếu tố thuận lợi làm phát sinh bệnh và cơn gout cấp.

Theo đó cần tránh ăn uống quá mức, uống quá nhiều bia rượu, ăn các thức ăn giàu đạm chứa nhiều nhân purin như tim, gan, thận, hột vịt lộn, óc, cá đối, cá mòi, thit chó...Người bị bệnh gout cần chú ý giữ ấm cơ thể, tránh làm việc gắng sức, tránh stress; giảm cân nặng, kiểm soát tốt các bệnh lý kèm theo nếu có, như tiểu đường, tăng huyết áp, bệnh tim mạch, bệnh rối loạn chuyển hóa lipid, bệnh mạch vành...

Viêm khớp gout (bệnh gout) là do rối loạn chuyển hóa purin, thường gặp nhất ở lứa tuổi trung niên, là bệnh của giới nam (>90%) và đã trở lên rất phổ biến ở Việt Nam.   Bệnh gout nói chung vẫn được coi là bệnh viêm khớp dễ chẩn đoán và có thể kiểm soát được bằng chế độ ăn uống, thuốc men. Theo thống kê, chỉ có khoảng 10-20% bệnh nhân bệnh này được coi là kháng trị hay khó kiểm soát vì do dị ứng với thuốc điều trị, không dung nạp thuốc, bị các tác dụng phụ của thuốc hay do chế độ ăn uống không đúng. Ở nước ta, bệnh gout đang là nỗi ám ảnh của nhiều người, vì những cơn đau khớp cấp, mãn, dò loét, sỏi thận, suy thận... do hậu quả của một thời gian dài không được chẩn đoán và điều trị đúng.Mặc dù đây là một bệnh khớp đáp ứng tốt với điều trị, nhưng đòi hỏi điều trị liên tục, lâu dài, toàn diện, kết hợp ngay từ đầu các biện pháp đồng bộ giữa điều trị và phòng bệnh, giữa dùng thuốc và chế độ sinh hoạt, ăn uống. Chẩn đoán bệnh Việc tự chẩn đoán bệnh gout được dựa vào các triệu chứng: - Giới: Đa số ở đầu tuổi 40, ở nữ giới có tỷ lệ bị bệnh rất thấp và thường phát sinh sau tuổi mãn kinh. - Vị trí khớp đau: Đa số bắt đầu ở khớp bàn ngón 1 hoặc khớp cổ chân. - Tính chất đau: Đột ngột dữ dội, kèm theo sưng tấy, nóng đỏ, xung huyết ở một khớp, tái đi tái lại, thường xảy ra về đêm, sáng dậy thấy khớp sưng đau, thậm chí không thể đi lại được, đau kéo dài từ 3-10 ngày rồi có thể tự khỏi, không để lại dấu vết gì, xen kẽ với những giai đoạn hoàn toàn không đau. - Hoàn cảnh xảy ra viêm khớp cấp: Thường sau ăn uống quá mức, uống nhiều bia rượu, gắng sức, căng thẳng, nhiễm lạnh, nhiễm trùng...Chẩn đoán bằng xét nghiệm: - Máu: Acid uric trong máu tăng > 20mmol/l.- Dịch khớp: Xét nghiệm thấy trong dịch khớp có tinh thể urate. Đây là một xét nghiệm rất quan trọng và có ý nghĩa giúp cho việc xác định bệnh và chẩn đoán phân biệt ngay từ những cơn đau khớp đầu tiên. - Hạt trophi cạnh khớp: Đa số bệnh gout không khó chẩn đoán, tuy nhiên cũng có một tỷ lệ biểu hiện không điển hình, có thể nhầm lẫn với các bệnh khác, như viêm khớp nhiễm trùng, viêm tế bào mô quanh khớp, chấn thương khớp và quanh khớp; lao khớp và viêm khớp dạng vảy nến. So với bệnh gout, các bệnh trên có tỷ lệ mắc thấp hơn nhiều nhưng lại hay kết hợp với bệnh gout, vì vậy, khi viêm khớp gout không điển hình hay không đáp ứng với điều trị thì phải tìm hiểu sâu thêm về các bệnh lý kết hợp. Cần biết bệnh viêm khớp gout rất hay đi kèm các bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn chuyển hóa lipid, thiếu máu cơ tim, sỏi thận, gan nhiễm mỡ...

Các chuyên gia y tế cho rằng, bệnh nhân gout nên ăn mỗi ngày khoảng 1,5kg rau xanh các loại, chia thành nhiều bữa, có thể chế biến dưới dạng luộc, xào, nấu, trộn...

 

 

 

Các loại rau giàu chất xơ, không có hoặc ít nhân purin nói chung đều tốt cho người bị bệnh gout.

 

Một số loại rau đặc biệt tốt:

 

Rau cần: Cần nước và cần cạn đều giàu các sinh tố, khoáng chất và hầu như không chứa nhân purin, có thể ăn sống, ép lấy nước uống hoặc nấu canh. Rau cần đặc biệt tốt trong giai đoạn gout cấp tính.

 

Dưa leo: Có tác dụng giải độc nên có khả năng bài tiết acid uric qua đường tiết niệu.

 

Cải xanh: Ngoài lợi thế hầu như không chứa nhân purin, cải xanh còn có tác dụng lợi tiểu, rất thích hợp với người bị bệnh gout.

 

Bí đỏ: Có công dụng giảm mỡ máu và hạ đường huyết, lý tưởng cho người bị cao huyết áp, rối loạn lipid máu, béo phì và tăng acid uric trong máu.

 

Bí xanh: Có khả năng thanh thải acid uric qua đường tiết niệu khá tốt.

 

Dưa hấu: Trong thành phần dưa hấu có nhiều muối kali, nước và hầu như không có nhân purin. Đây là loại quả đặc biệt tốt cho những người bị gout giai đoạn cấp tính.

Rau xanh và trái cây cho bệnh nhân gout

Lê và táo: Quả lê và táo có chứa nhiều nước, sinh tố, muối kali và hầu như không có nhân purin. Đây là hai loại quả kiềm tính, rất tốt cho bệnh nhân bị bệnh gout cấp tính và mãn tính.

 

Nho: Có công dụng bổ khí huyết, cường gân cốt và lợi tiểu. Là loại quả kiềm tính, nhiều nước, giàu sinh tố và hầu như không có nhân purin.

Hàm lượng purin trong một số loại thực phẩm (tính theo mg trong 100g thực phẩm):

Nhóm thấp (5-15mg): Ngũ cốc, dầu, mỡ, trứng, sữa, rau, quả, hạt.

Nhóm trung bình (50-150mg): Thịt, cá, hải sản, rau họ đậu.

Nhóm cao (trên 150mg): Óc, gan, cật heo, cá trích, nấm, măng tây, nước luộc thịt.

Đồ uống chứa nhân purin: Rượu, bia, cà phê, trà.

TÔI ĐÃ ĐỨNG TRÊN NGƯỠNG CỬA CỦA CÁI CHẾT

TÔI ĐÃ ĐỨNG TRÊN NGƯỠNG CỬA CỦA CÁI CHẾT

(Không rõ người viết)

 

Một chuyện có thực để áp dụng theo.

Mời các bạn đọc bài viết dưới đây cuả một bệnh nhân mắc bệnh nan y, nói về những kinh nghiệm sống cuả mình. Biết đâu, các bạn có thể áp dụng nếu gặp phải cùng căn bệnh như tác giả .

Số là cách nay trên 10 năm, tôi đã đứng trên ngưỡng của của cái Chết.

Dr. Monsour rất có uy tín ở Houston, Texas, đã đích thân điều trị cho tôi, cuối cùng cũng phải tuyên bố bó tay (give up) trước căn bệnh Viêm Gan C mãn tính của tôi, ông còn lưu ý tôi là đừng mất công chạy chữa nữa, vì ông mà phải đầu hàng và cũng không còn thuốc nào trị nổi, thì không còn bác sỹ nào có thể giúp cứu mạng tôi được,

 

 dĩ nhiên tôi tin lời ông, vì tôi biết rõ khả năng và kinh nghiệm chuyên môn của ông, nhưng có lẽ vì cái máu tếu trong người tôi quá nhiều, nên tôi vẫn tủm tỉm cười.

 

 Ông rất ngạc nhiên và hỏi tôi là không sợ chết sao mà còn cười được. Tội bật cười thành tiếng, và trả lời ông rằng, nếu bác sỹ bảo tôi sợ mà thoát chết, thì tôi xin sợ ngay, còn nếu đàng nào cũng chết thì tại sao lại sợ.

Thực tế cho thấy là có những vua chúa giầu sang, quyền uy tột bực, với cả đàn ngự y tài giỏi, mà cũng vẫn chết, thì tôi là cái thá gì mà không chết, và khi đã biết là sớm muộn gì cũng phải chết, thì ngu gì mà sợ, cứ enjoy to the fullest những ngày còn lại, và ready để đáp chuyến tầu định mệnh đi đoàn tụ với vợ con tôi đã ra đi trước tôi.

 

Cũng xin nói thêm là trước khi phát giác ra bị lây nhiễm Viêm Gan C, vì vô máu quá nhiều trong một ca đại phẫu thuật trước đó khoảng mười năm, chết lên chết xuống, phải nằm bệnh viện tới cả hai tháng rưỡi.

 

Vào thời điểm đó y khoa chưa tiến bộ tới mức có thể scan để khám phá ra trong máu người hiến có virus gì hay không, nên tôi mới bị lãnh đủ.

 

Ông bác sĩ cũng cười theo, đồng ý với tôi, nhưng còn vớt vát rằng, đúng vậy, nhưng lần đầu tiên ông nghe một bệnh nhân chết đến nơi, mà vẫn dám lý luận ngang tàng như thế.

 

 Ông hỏi tôi là tuy không bác sỹ nào có thể cứu mạng tôi được nữa, nhưng chính bản thân tôi có thể tự cứu mình được, có muốn ông chỉ cho không. Tôi đáp là tuy không sợ chết, nhưng nếu có cách gì kéo dài mạng sống để enjoy cuộc đời, thì dĩ nhiên là muốn chứ. 

 

Ông tâm tình với tôi rằng, ông cũng đã chỉ cho nhiều người, nhưng chưa thấy ai có đủ ý chí mạnh mẽ và kiên nhẫn mà áp dụng được , vì nói ra thì tưởng dễ, nhưng làm được không dễ, nhưng ông cho là tôi có đủ ý chí qua sự đối đáp với ông, nên ông nghĩ là chắc tôi làm được, và nếu làm được, thì có thể sống khỏe mạnh thêm hai ba chục năm nữa ,

 

còn không thì chỉ trong thời gian ngắn, bệnh sẽ phát triển sang ung thư và hậu quả ra sao thì ai cũng biết rồi khỏi cần nói nữa. Ông còn lưu ý tôi là nếu làm được và thấy có hiệu quả tốt thì nên phổ biến rộng rãi tới mọi người, coi như làm chuyện phúc đức vậy. Bí quyết của ông là :

 

1/ Phải empty hoàn toàn cái đầu, không được để cái gì lảng vảng trong đầu. Khi có chuyện cần giải quyết, thì ngồi xuống lấy giấy bút ra mà brainstorm, rồi ghi ngay xuống giấy, sau đó phải clear liền cái mind, chỉ khi nào tới lúc phải giải quyết thì lấy cái note đó ra mà áp dụng như cái máy thôi. Nói thì tưởng là dễ, nhưng ai mà không có bill nọ bill kia, lại còn bị những người chung quanh làm phiền tới mình, nhưng cần quyết tâm mà làm cho bằng được, vì đó là sự lựa chọn giữa lằn ranh sống và chết.

2/ Phải ráng cười thật nhiều, cười từ khi mở mắt buổi sáng tới khi lên giường ngủ buổi tối. Nếu tự mình không cười được, thì phải nghĩ cách chọc sao cho thiên hạ cười để có thể cười theo.

 

3/ Nếu có hoàn cảnh, có điều kiện thì nên đi du lịch thật nhiều, ngoại cảnh sẽ giúp cho hào hứng, quên đi căn bệnh chết người của mình.

 

Cà Cuống tui đã cân nhắc giữa tiền bạc và mạng sống, cuối cùng chọn lựa retire non vào tuổi 62, để có thể hoàn toàn nghỉ ngơi, và đi du lịch, đi cruise khắp nơi khắp chốn, đồng thời kiên trì luyện tập, vậy mà cũng phải mất trên 6 tháng mới có thể giữ cho cái đầu rỗng không được.

 

Bây giờ thì không còn tham, sân, si, không còn thù hận, ghen ghét, đố kỵ ai, cho nên khi nhìn ngược vào cái đầu mình, thì chỉ còn thấy trống rỗng mà thôi. Trong quá trình luyện tập, một hình thức như thiền vậy, đôi khi bị phân tâm, là thấy phía dưới xương sườn bên tay mặt như bị kiến cắn, hiểu ngay là virus C thừa cơ ra ăn lá gan, lại phải lập tức clear liền mọi sự cho cái đầu trống rỗng ra ngay. 

 

Ai ghét bỏ, hay kiếm chuyện mắng chửi, cũng chỉ đáp lại bằng nụ cười tha thứ, và còn cầu xin ơn trên ban phước lành xuống cho họ nữa, không còn như hồi xưa, ăn miếng trả miếng theo kiểu "oeil pour oeil, dent pour dent" ngay. Để có thể chọc cười mọi người,

 

Cà Cuống tôi sưu tầm đầy một bụng Tiếu Lâm, để hoạt náo trên xe cho bà con vui cười trong những chặng đường dài, hầu quên đi mệt mỏi. Và kể như đã thành công, cả hai căn bệnh chết người là Viêm Gan C mãn tính, gan đã bị xơ cứng tới 3/4, và Tiểu đường nữa, nhưng nhờ bí quyết của ông bác sỹ tài ba chỉ dạy, mà cả hai căn bệnh hiểm nghèo đều vẫn còn under control.

 

Empty cái mind là chính yếu, còn cười và du lịch là hai cái phụ, nhằm hỗ trợ cho cái đầu mà thôi.

Kinh nghiệm bản thân là trên mười năm trước, ai biết tôi, kể cả bà vợ, cũng không tin là tôi có thể sống sót được, vì qua hai thời kỳ hóa trị (chemotherapy), mỗi kỳ sáu tháng, cộng chung là đúng một năm, tôi chỉ còn như cái xác chết biết đi.

 

Trước đó, tôi cân nặng 170lbs, nhưng sau thời gian điều trị, bệnh đã không thuyên giảm, mà còn sụt xuống chỉ còn 110 lbs, không thể tự ngồi lên được, mà bà nhà tôi phải vực dậy, tóc rụng đầy gối, ăn không được, ngủ không được.

 

Nhất là bộ mặt của tôi mới thực thảm thê, nó bị choắt lại nhăn dúm như trái ô mai khô, nhưng mầu sắc thì xám xịt lại như da người chết. Ai quen biết, và ngay cả bà nhà tôi, cũng tin chắc là tôi không thể nào qua khỏi.

 Tôi rất biết ơn Dr. Monsour đã động viên tinh thần tôi, ổng nói là tin tưởng tôi có ý chí mạnh, nhất định sẽ làm được. 

Và quả thiệt tôi đã làm được, trước sự ngạc nhiên của mọi người quen biết, trọng lượng đã leo dần từ 110 lên 142 lbs, ăn ngon ngủ khỏe, năm ngoái khi trở lại Sapa, vẫn còn có thể leo lên tận cổng trời với sự trợ giúp của cây gậy kỷ niệm, vật bất ly thân.

 

 Tôi vẫn tiếp tục đi du lịch đều đều trên khắp 5 châu 4 biển. Riêng tại quê hương tôi, thì không còn xó xỉnh nào là không có dấu chân tôi, có nơi đi đi lại lại cả năm sáu lần, mà vẫn cảm thấy thích thú như thường. Theo Dr Monsour, thì nếu áp dụng được bí quyết của ông, thì ngay cả ung thư cũng có cơ may thoát hiểm.

Tôi kể lại kinh nghiệm sống thực tế của tôi, theo lời dặn dò của ông bác sỹ tài ba và giầu tình người, để nếu ai chẳng may rơi vào hoàn cảnh như tôi, thì có thể vững niềm tin mà tự cứu lấy minh. Đạc biệt là đừng bận tâm tới chuyện chết chóc, vì đó là quy luật tự nhiên của Trời Đất, có sinh là phải có tử, không ai có thể tránh né được, thì cứ hoan hỉ mà chấp nhận thôi. Do đó, tôi rất tin vào  luật Nhân Quả.

Mến Chúc tất cả mọi người thật nhiều may mắn và luôn vui cười, như bản thân tôi đã từ cõi chết trở về, chỉ nhờ vào bí quyết trong đó có cười, đó cũng là lý do thúc đẩy Cà Cuống tôi khai sinh ra Câu Lạc Bộ Cười, hầu mang lại cho bà con bằng hữu những tiếng cười thật sảng khoái, cho cuộc đời lên hương, và trẻ mãi không già.