----- Forwarded
Message -----
From: "The Press
Center" <
To:
Sent: Wed, Sep 9, 2020 at 11:50 PM
Subject: * TỰ KIỂM SOÁT XEM MÌNH CÓ NHIỄM VIRUT
COVID-19 HAY KHÔNG *
TỰ KIỂM
SOÁT
XEM MÌNH
CÓ NHIỄM VIRUT COVID-19 HAY KHÔNG
Các chuyên gia Đài Loan cung cấp một
cách tự kiểm tra đơn giản mà chúng ta có thể làm mỗi sáng: Hít một hơi thật sâu
và nín thở trong hơn 10 giây. Nếu bạn hoàn thành nó mà không ho, không khó chịu,
ngột ngạt hoặc căng cứng, v.v ... điều đó chứng tỏ không có xơ hóa trong phổi,
về cơ bản cho thấy không bị lây nhiễm.
Trong những thời điểm quan trọng, bạn nên tự kiểm tra mỗi buổi sáng
trong một môi trường có không khí sạch!
Lời khuyên nghiêm túc của các bác sĩ Nhật Bản điều trị các trường hợp
Covid-19. Mọi người nên đảm bảo miệng & cổ họng của bạn ẩm, không bao giờ
KHÔ. Uống vài ngụm nước sau mỗi ít nhất 15 phút. TẠI SAO? Ngay cả khi vi-rút
xâm nhập vào miệng bạn ... nước uống hoặc các chất lỏng khác sẽ quét chúng xuống
qua thực quản và vào dạ dày. Khi đã ở trong bụng ... ACID dạ dày của bạn sẽ
tiêu diệt tất cả virus. Nếu bạn không uống đủ nước thường xuyên hơn .... virus
có thể xâm nhập vào khí quản của bạn và vào PHỔI. Điều đó rất nguy hiểm. Xin nhắc
nhở mọi người về điều này!
TRIỆU CHỨNG NHIỄM CORONA QUA TỪNG NGÀY
🛑Ngày 1 ~
Ngày 3: Triệu chứng giống bệnh cảm
- Viêm họng nhẹ, hơi đau
- Không nóng sốt. Không mệt mỏi. Vẫn ăn uống bình thường
🛑Ngày 4:-
Cổ họng đau nhẹ, người nôn nao.
- Bắt đầu khan tiếng..
- Nhiệt độ cơ thể dao động 36.5~ (tuỳ người)
- Bắt đầu chán ăn.
- Đau đầu nhẹ
- Tiêu chảy nhẹ
🛑Ngày 5:-
Đau họng, khan tiếng hơn
- Cơ thể nóng nhẹ. Nhiệt độ từ 36.5~36.7
- Người mệt mỏi, cảm thấy đau khớp xương
** Giai đoạn này khó nhận ra là cảm hay là nhiễm corona
🛑Ngày 6:-
Bắt đầu sốt nhẹ, khoảng 37
- Ho có đàm hoặc ho khan
- Đau họng khi ăn, nói hay nuốt nước bọt
- Mệt mỏi, buồn nôn
- Thỉnh thoảng khó khăn trong việc hít thở
- Lưng, ngón tay đau lâm râm
- Tiêu chảy, có thể nôn ói
🛑Ngày 7:-
Sốt cao hơn từ 37.4~37.8
- Ho nhiều hơn, đàm nhiều hơn.
- Toàn thân đau nhức. Đầu nặng như đeo đá
- Tần suất khó thở vẫn như cũ.
- Tiêu chảy nhìu hơn
- Nôn ói
🛑Ngày 8:-
Sốt gần mức 38 hoặc trên 38
- Khó thở hơn, mỗi khi hít thở cảm thấy nặng lồng ngực. Hơi thở khò
khè
- Ho liên tục, đàm nhiều, tắt tiếng
- Đầu đau, khớp xương đau, lưng đau...
🛑Ngày 9:-
Các triệu chứng không thay đổi mà trở nên nặng hơn.
- Sốt tăng giảm lộn xộn
- Ho không bớt mà nặng hơn trước.
- Dù cố gắng vẫn cảm thấy khó hít thở.
** Tại thời điểm này, nên đi xét nghiệm máu và chụp XQuang phổi để
kiểm tra
P/s - Triệu chứng thay đổi tuỳ theo sức đề kháng của từng người. Ai
khoẻ thì mất 10-14 ngày mới phát hiện. Ai không khoẻ thì 4-5 ngày.
👉Mọi người
lưu ý:- Đeo khẩu trang khi có thể (khẩu trang vải cũng được, giặt thường
xuyên).
- Rửa tay, rửa tay và rửa tay.
- Tránh tụ tập đông người.
- Nạp thêm Vitamin C để tăng sức đề kháng.
- Vệ sinh đồ dùng cá nhân như điện thoại, laptop thường xuyên.
NẾU LỠ VƯỚNG VIRUSCORONA, BẠN NÊN LÀM GÌ ĐỂ
THOÁT HIỂM?(Lời khuyên của một bác sĩ)
Các bạn nên dành chút thời gian đọc bài viết, để có chút kinh nghiệm
dành cho bản thân và gia đình bạn bè, phòng trường hợp không may lỡ vướng phải
con virus độc ác này.
Khi bạn biết mình bị lây nhiễm con virut CORONA Vũ Hán vì ho nhiều,
đau ngực, khó thở, nhức đầu và tiêu chảy - người bị nóng sốt lâu không cảm thấy
giảm thì hãy làm đúng sau đây:
(1) Uống thuốc Tylenol giúp hạ nhiệt và đắp khăn lạnh vào đầu.. Tuyệt
đối không sợ hãi, phải thật bình tĩnh vì sống chết có số mạng - mình cố gắng tận
hết sức mình - càng sợ hãi về tâm lý thì cơ hội mình càng ít hy vọng hơn - nhớ
thật kỹ là không gì sợ hãi khi nhiễm bệnh.
(2) Tự mình cách ly với gia đình, người thân - tìm một nơi
thoáng mát nằm nghỉ ngơi - một nơi có cửa sổ đưa nhiều không khí vào
(3) Mỗi ngày uống nhiều nước cỡ 3 lít - 1 ly nước cam và cố gắng ăn
đủ bữa. Cố gắng ăn để cơ thể đủ sức chống lại Virus - nhịn đói rất nguy hại. Nếu
khó ăn quá, ăn không nỗi thì uống 1 ly nước trà ấm pha đường tạm thời.
(4) Lúc người nóng sốt thì cơ thể lại cảm thấy lạnh nên ai cũng muốn
đắp chăn trùm kín - đây là đều tối kị - không nên đắp chăn dù cảm thấy ớn lạnh
- đắp tấm khăn mỏng thôi - Người trong nhà giúp người bệnh (nhớ mặc áo mưa
nilon và đeo khẩu trang) - Giúp bằng cách đắp khăn lạnh lên đầu người bệnh giúp
hạ nhiệt, thay khăn lạnh nhiều lần...
(5) Tylenol là thuốc tốt nhất sử dụng trong lúc ngực bị đau và uống
thuốc ho nếu bị ho nhiều - NHỚ CHO KỸ thuốc ho
(6) Sau khi ăn đủ bữa, uống thuốc giảm đau và thuốc ho thì cố gắng
ngủ càng nhiều, cành tốt. Thức dậy thấy đói bụng thì uống 1 ly nước trước khi
dùng bữa.
(7) Nếu quý bạn làm đúng theo lời dặn này thì cơ
hội hết bệnh rất cao và bệnh sẽ giảm dần sau 7 ngày - Sau
khi hết bệnh này thì cơ thể bạn đã có kháng tố chống lại con virus Vũ Hán, tuy
nhiên phổi sẽ bị hơi đau đôi khi và sẽ khỏi sau 1 tháng..
Trong thời gian hết bệnh thì nên tập thở mỗi buổi
sáng sớm lúc không khí trong lành.
Nguồn: tổng hợp bác sĩ (Sanilesson và yomidr)
--
__._,_.___
