Toa thuốc hay chữa bệnh đường tiểu (tiết niệu).

 

Cách đây khoảng 4, 5 năm tôi bị "Bí tiểu tiện" vì sưng tuyến tiền liệt. 
Có thể sẽ đi đến ung thư. Mỗi lần đi tiểu rất khó khăn và "đau khổ".
 Nhờ uống toa thuốc này (Khoảng 20 thang, mỗi thang $7.00 US 
tại Tiệm thuốc Nhân-Hoà, San Jose). 
Toa thuốc này rất hay. Lúc đó tôi không biết là cuả Đức Thầy.
Tiệm thuốc Nhân Hoà có xin tôi Toa Thuốc này. Tôi đã cho.
Sau đó tôi lại lấy thêm 10 thang nữaTại tiệm Sanh Sanh Đường ở đường King Rd gần chợ Lion San Jose họ cũng có Toa thuốc này (Đã có những bài báo, ông chủ cắt giữ lại và nhận là của ông. Ông có cho tôi xem tài liêu này. Hiện nay vẫn còn cất giữ).
từ đó đến nay tôi đã hết bệnh.
Tôi còn giữ toa thuốc đó từ bấy đến nay.
Nhân đọc bài này, giở ra so sánh, không sai một chữ.
Xin cảm ơn người đã viết Toa Thuốc này và xin giới thiệu cùng mọi người.

 

TOA THUỐC thận suy khí hư

(Tiếng Việt từ toa thuốc gốc chữ Hán của Đức Thầy ban cho ông Thái Huệ Sơn nhân dịp ở Saigon năm 1942, có chữ ký của Ngài)

Trị bịnh: Suy thận, u xơ tuyến tiền liệt, bí tiểu, khí hư, viêm mũi, suy nhược. LƯU Ý: Nên dùng toa thuốc chữ Hán đi hốt thuốc dễ hơn là toa thuốc chữ Việt.

Gồm 18 vị:

 

1. Thục Địa                     3 chỉ           2. Hòai Sơn        3 chỉ                3. Trạch Tả         3 chỉ                   

4. Đơn Bì                        2 chỉ           5 . Táo nhục        3  chỉ               6. Phục Linh       2 chỉ       

7. Bắc Đỗ Trọng            3 chi           8. Ngưu Tất       3 chỉ                  9. Câu Kỷ          3 chỉ          

10. Bạch Truật               2  chỉ          11. Nhục Thung Dung   3 chỉ      12. Táo Nhơn (sao đen)    4 chỉ

13. Viễn Chí                   2 chỉ           14. Quảng Bì (vỏ non)   3 chỉ      15. Ngươn Nhục                3 chỉ

16. Đảng Sâm                3 chỉ           17. Phấn Thảo                2 chỉ      18. Chích Kỳ                      2 chỉ

 

Ngược dòng thời gian đầu năm 1990, ông Thái Thiện Sơn ở Sảigon được nhà nước CSVN cấp giấy cho gia đình đi định cư qua Mỹ thuộc diện HO, vào thời kỳ ông bị bịnh khá nặng. Ông đã đến điều trị ở nhiều vị bác sĩ nhưng không kết quả, bịnh càng ngày càng nặng thêm. Bác sĩ Trí, chuyên khoa thận cho biết ông bị bịnh suy thận và u xơ bàng quang, cẩn phải giải phẫu sớm, nếu kéo dài thời gian sẽ nguy hiểm tính mạng.

Ông tuổi đã già yếu, hơn nữa sắp sửa xuất ngọai nên bác sĩ khuyên ông ráng chờ chừng sang Mỹ rồi hãy mổ vì bên ấy có nhiều điều kiện y khoa thuận lợi, bảo đảm hơn. Trong khi chờ đợi, bác sĩ giúp ông dụng cụ thông tiểu và thuốc uống hàng ngày. Nhưng càng lúc, bịnh ông càng trầm trọng khiến sức khỏe ông suy giảm nhiều hơn.

Một hôm vào thời cúng bái thường lệ, ông khẩn nguyện xin TRỜI PHẬT và CỬU HUYỀN THẤT TỔ hộ độ. Rồi bỗng nhiên ông nhớ lại thuở xưa, Đức Thầy có cho ông một toa thuốc chủ trị “thận suy khí hư” để sau khi có bịnh lấy ra mà dùng.

Câu chuyện nầyxảy ra năm 1942 mà mãi đến năm 1990 ông Thái Thiện Sơn mới nhớ lại và rất mừng rỡ. Ông liền lục lại toa thuốc còn cất giữ kỹ, đem đặt trên bàn thờ cầu nguyện và khẩn vái. Sáng hôm sau, ông đem toa thuốc của Đức Thầy  ra tiệm thuốc Bắc bổ làm 3 thang, mang về trình trước chân dung của Ngài, rồi cầu nguyện trước khi uống.

Sau 3 ngày liên tục uống thuốc, ông cảm thấy bịnh thuyên giảm rõ rệt, sức khỏe khá hơn nhiều, ăn ngon ngủ yên. Ông uống thêm 4 thang thuốc nữa thì bịnh dứt hẳn và sức khỏe hồi phục.

 

BỊNH PHÌ ĐẠI TUYẾN TIỀN LIỆT (TTL)

ĐÃ CÓ TỪ TRƯỚC KHI PHÁP THUỘC, NHƯNG CHA ÔNG CHÚNG TA CÓ AI BIẾT MỔ ĐÂU , VÌ VẬY TÔI NGHI RẰNG CÁC CỤ ĐÃ CÓ 1 PHƯƠNG THUỐC LÀM NHỎ TTL RỒI

HÔM NAY NHỜ LÁ THƯ NAY, MỚI THẤY TẬN MẮT

 

TÔI CŨNG ĐÃ HỎI 1 BS MỸ : NẾU TÔI KHG MỔ , THÌ CÓ THUỐC NÀO KHG ?

BS NOI : CÓ NHƯNG THUỐC NÀO CŨNG HẠI THẬN, NẾU TRONG VÙNG MÌNH SỐNG , MÀ KHG CÓ BS CHUYÊN KHOA VỀ ĐƯỜNG TIỂU, THÌ PHẢI DÙNG THUỐC, NẾU CÓ, THÌ DÙNG PHẪU THUẬT VẪN HƠN

 

Do Hung

 

----- Forwarded Message -----
From: xuan nguyen <
To:
Sent: Monday, April 8, 2013 9:11 PM
Subject: Fw: (tiếp theo)-. Ai là tác giả của toa thuốc ? . Re: [GoiDan] Toa thuốc hay chữa bệnh đường tiểu (tiết niệu).

 

--- On Mon, 4/8/13, TRUONG Kim Anh < From: TRUONG Kim Anh < Subject: (tiếp theo)-. Ai là tác giả của toa thuốc ? . Re: [GoiDan] Toa thuốc hay chữa bệnh đường tiểu (tiết niệu). To: Date: Monday, April 8, 2013, 2:54 AM ---------- Forwarded message ---------- From: Minh-Khanh Nguyen <>To:KIMANH.NaUy .Ai là tác giả của toa thuốc ? . Re: [GoiDan] Toa thuốc hay chữa bệnh đường tiểu (tiết niệu).           MK Kính Chào,   Cách đây khoảng 4, 5 năm tôi bị "Bí tiểu tiện" vì sưng tuyến tiền liệt. Có thể sẽ đi đến ung thư. Mỗi lần đi tiểu rất khó khăn và "đau khổ".  Nhờ uống toa thuốc này (Khoảng 20 thang, mỗi thang $7.00 US tại Tiệm thuốc Nhân-Hoà, San Jose). Toa thuốc này rất hay. Lúc đó tôi không biết là cuả Đức Thầy. Tiệm thuốc Nhân Hoà có xin tôi Toa Thuốc này. Tôi đã cho. Sau đó tôi lại lấy thêm 10 thang nữaTại tiệm Sanh Sanh Đường ở đường King Rd gần chợ Lion San Jose họ cũng có Toa thuốc này (Đã có những bài báo, ông chủ cắt giữ lại và nhận là của ông. Ông có cho tôi xem tài liêu này. Hiện nay vẫn còn cất giữ). từ đó đến nay tôi đã hết bệnh. Tôi còn giữ toa thuốc đó từ bấy đến nay. Nhân đọc bài này, giở ra so sánh, không sai một chữ. Xin cảm ơn người đã viết Toa Thuốc này và xin giới thiệu cùng mọi người. MINH-KHÁNH Nguyên Kim-Thành                           San Jose, California   From: Kim Anh TRUONG <lienhoasac.bl3> Sent: Sunday, April 7, 2013 11:40 AM Subject: . Ai là tác giả của toa thuốc ? . Re: [GoiDan] Toa thuốc hay chữa bệnh đường tiểu (tiết niệu).   ---------- Forwarded message ---------- From: Tuan Phan <> To:KIMANH.NaUy  .Ai là tác giả của toa thuốc ?  .Toa thuốc hay chữa bệnh đường tiểu (tiết niệu). .Ai là tác giả của toa thuốc?. (Ăn trái nhớ kẻ trồng cây. Nguồn gốc của toa thuốc nầy)      Tại sao AI đó không để y nguyên văn bài viết của ông Thái Huệ Sơn (*), mà chỉ nói đến vị "thầy" (chung chung) nào đó (?) ban toa thuốc cho ông nầy!      Nên nói rõ "thầy" đây là Đức Thầy (Đức Huỳnh Giáo Chủ PGHH) đúng lời xưng hô của ông Thái Huệ Sơn: "Cùng đường tuyệt vọng, tôi van vái Trời Phật. Bỗng nhiên đêm nọ tôi nhớ lại lờiĐức Thầy dạy tôi khi xưa:  (Xem bản chụp bài viết của ông Thải Huệ Sơn đính kèm)     Phàm uống thuốc trị bệnh cần biết rõ thuốc đó từ đâu ra để vững tâm; thứ hai cũng nên biết người giúp mình toa thuốc, viên thuốc, chén thuốc v.v... để tỏ lòng biết ơn. Ăn trái nhớ kẻ trồng cây: Nếu ai đã dùng toa thuốc nầy có kết quả thì họ cũng nên biết rõ tác giả toa thuốc là Đức Thầy (Đức Huỳnh Giáo Chủ PGHH).       Toa thuốc đã và đang lưu truyền rộng rãi ở hải ngoại, có thể dễ "tam sao thất bổn". Hy vọng dưới đây là bản văn đúng nhất từ bài viết ký tên bệnh nhân Thái Huệ Sơn kèm theo bút tích chữ Hán của Đức Thầy ghi trong toa thuốc gốc ban cho ông Thái Huệ Sơn năm 1942.     Tuấn Aet Phan (*) Có người gọi ông là "Thái Thiện Sơn"? Bút tích chữ Hán của Đức Thầy (Đức Huỳnh Giáo Chủ PGHH) ghi toa thuốc trong khung đỏ Toa thuốc linhnghiệm trị:   U XƠ TUYẾN LIỆT TIỀN – THẬN HƯ – KHÍ SUY- BÍ ĐÁI (Của Đức Hùynh Giáo Chủ truyền lại) Tôi xin thuật lại cho bạn đạo nghe một chuyện khó tin mà có thật   Đầu năm 1990,tôi còn ở Sài Gòn được chính quyền CS cấp hộ chiếu (passport) cho cả gia đình sang Mỹ định cư theo diện HO. Lúc chuẩn bị xong các thủ tục đợi ngày đăng ký chuyến bay để lên đường, thình lình tôi bị cảm sốt. Tôi uống thuốc cảm hai ngày,cơn sốt không thuyên giảm mà lại biến chứng sang “BÍ ĐÁI”. Thế rồi trong bọng đái lói tức và sưng lên cũng như quả dừa. Tôi vội vàng đi khám bác sĩ chuyên môn về thận và đường tiểu.   Bác sĩ Nam lên án bịnh tôi là “U XƠ TUYẾN TIỀN LIỆT” (Ulcère de la prostate) nên trị tôi bằng nhiều thứ thuốc trụ sinh. Qua nhiều ngày trị liệu, bịnh không thuyên giảm mà lại còn hành thêm. Đường tiểu bế tắc hòan tòan, cơn sốt không giảm. Tôi đi rọi quang tuyến X và siêu âm, kết quả vẫn là chứng U XƠ TUYẾN TIỀN LIỆT.               Tôi đến môt bác sĩ chuyên khoa về thận và đường tiểu khác, Bs Hùng. Ông khuyên tôi nên đi bệnh viện để giải phẫu gấp, nếu không sẽ nguy hiểm tính mạng. Tôi yêu cầu Bs Hùng đút ống thông (sonde) lấy nước tiểu ở bọng đái ra. Nước tiểu lấy ra 2 lít rất hôi tanh. Làm sondage rồi tôi thấy rất dễ chịu, bớt sốt nhưng vẫn còn bí đái và đau thốn bàng quang.   Ngòai Âu dược uống vào liên tiếp, tôi còn áp dụng ngọai khoa châm cứu và đủ thứ thuốc Nam do thân nhân, bạn bè bày biếu nhưng đường tiểu vẫn bế tắc. Hàng ngày tôi vẫn phải đến Bs Hùng làm sondage một lần để lấy nước tiểu ra. Bs Hùng đặt cho tôi một dụng cụ mang luôn vào mình để mỗi lần mắc tiểu mở nắp ra khỏi phải làm thông thường xuyên sợ trầy trụa trong ống dẫn tiểu và nhiễm trùng bàng quang. Dụng cụ nầy gây cho tôi khó chịu và bực bội nên tôi gỡ ra.   Hơn nửa tháng trôi qua mà bệnh vẫn trầm trọng tôi đành phải tính việc đi vào bệnh viện xin giải phẫu tuyến tiền liệt. Bs Trí thấy tôi sắp gần ngày đi Mỹ nên khuyên tôi rằng: “Bác nên đợi sang Mỹ rồi sẽ mổ, nếu mổ ở Việt Nam chẳng những thiếu thuốc men mà hậu quả không bảo đảm bằng khoa giải phẫu tối tân ở nước ngòai. Vậy cháu cho bác một lọai ống thông để bác về nhà mỗi ngày tự làm lấy sondage hai lần hầu cầm cự đợi ngày đi Mỹ. Ngòai ra, bác cứ uống thuốc liên tiếp may ra thuyên giảm.” Tôi áp dụng theo lời chỉ dẫn của Bs Trí, tự làm thông tiểu mỗi ngày hai lần để cầm cự. Bệnh không hành hung nhưng đường tiểu vẫn bế tắc. Cùng đường tuyệt vọng, tôi van vái Trời Phật. Bỗng nhiên đêm nọ tôi nhớ lại lời Đức Thầy dạy tôi khi xưa: “Tao cho mầy một toa thuốc chủ trị “thận suy khí hư” để sau khi có bịnh lấy ra mà dùng. Đừng lạm dụng thuốc Tây mà nguy hiểm tánh mạng.” Ngài biên toa thuốc còn ký tên vào đó. Việc nầy xảy ra năm 1942, gần 50 năm sau tôi mới nhớ. Tôi bèn lấy toa thuốc ra để trên bàn thờ van vái.             Sáng hôm sau, tôi bảo vợ tôi ra tiệm bổ luôn ba thang thuốc đem về sắc cho tôi uống liên tiếp trong ba đêm. Bỗng nhiên một đêm nọ khi mắc tiểu tức lói ở bọng đái tôi đi tiểu tiện thì tự nhiên đường tiểu thông trở lại chẳng khác nào một cơ sở đóng cửa nghỉ việc lâu ngày nay mở cửa họat động trở lại. Tôi mừng quá nhưng chưa dám vội tuyên bố. Tôi bảo vợ tôi hốt thêm bốn thang thuốc nữa. Uống đủ bảy thang thì lành bịnh, sức khỏe hồi phục gần như bình thường. Tôi tuyên bố cho vợ tôi biết rằng: “Tôi uống được thuốc Tiên mà qua khỏi cơn tử bịnh”. Cả nhà tôi vui mừng còn hơn được vàng. Tiếng đồn lan xa, bà con lối xóm tới thăm hỏi han, tôi thuật lại tự sự. Ai cũng lấy làm lạ và xin tôi sao cho toa thuốc để dành hộ thân nhưng phải phóng ảnh lấy cho được tuồng chữ của Đức Thầy. Tôi đến các bác sĩ đã chữa trị cho tôi để báo tin tôi lành bịnh, khỏi phải giải phẫu khiến họ đều ngạc nhiên. Có người nói: “C’est incroyable”. Thật khó tin mà là sự thật. Khi tôi sang Mỹ rồi, vợ tôi gởi thư qua cho biết nhiều bạn đạo bị bịnh sạn thận, bí đái, viêm mũi, bịnh suy nhược đến xin toa thuốc về uống linh nghiệm phi thường. Hầu như toa thuốc trị bá bịnh, ai cũng cho là thuốc Tiên. Tôi nghĩ người tu hành mà bị giải phẫu thì khó tu lắm vì cơ thể đã bị thương tổn rồi. Tôi nghĩ thương cho thân tôi, tôi nghĩ đến các bạn già như tôi, nếu gặp phải chứng bịnh như tôi mà phó thác chỉ Tây y, lên bàn mổ xẻ thì khổ biết bao! Cho nên tôi víết ra bài nầy và đăng lên “Bài thuốc Tiên” đã cứu bịnh tôi để quý bạn đạo tùy nghi sử dụng khi cần. Toa thuốc nầy chuyên trị về bịnh “thận suy khí hư” và các biến chứng của nó. Kính mong giúp ích được phần nào cho quý bạn. Thái Huệ Sơn ______________________________________________________ TOA THUỐC (Tiếng Việt từ toa thuốc gốc chữ Hán của Đức Thầy ban cho ông Thái Huệ Sơn nhân dịp ở Saigon năm 1942, có chữ ký của Ngài) Trị bịnh: Suy thận, u xơ tuyến tiền liệt, bí tiểu, khí hư, viêm mũi, suy nhược. LƯU Ý: Nên dùng toa thuốc chữ Hán đi hốt thuốc dễ hơn là toa thuốc chữ Việt. Gồm 18 vị:   1. Thục Địa                     3 chỉ           2. Hòai Sơn        3 chỉ                3. Trạch Tả         3 chỉ                    4. Đơn Bì                        2 chỉ           5 . Táo nhục        3  chỉ               6. Phục Linh       2 chỉ        7. Bắc Đỗ Trọng            3 chi           8. Ngưu Tất       3 chỉ                  9. Câu Kỷ          3 chỉ           10. Bạch Truật               2  chỉ          11. Nhục Thung Dung   3 chỉ      12. Táo Nhơn (sao đen)    4 chỉ 13. Viễn Chí                   2 chỉ           14. Quảng Bì (vỏ non)   3 chỉ      15. Ngươn Nhục                3 chỉ 16. Đảng Sâm                3 chỉ           17. Phấn Thảo                2 chỉ      18. Chích Kỳ                      2 chỉ   Ngược dòng thời gian đầu năm 1990, ông Thái Thiện Sơn ở Sảigon được nhà nước CSVN cấp giấy cho gia đình đi định cư qua Mỹ thuộc diện HO, vào thời kỳ ông bị bịnh khá nặng. Ông đã đến điều trị ở nhiều vị bác sĩ nhưng không kết quả, bịnh càng ngày càng nặng thêm. Bác sĩ Trí, chuyên khoa thận cho biết ông bị bịnh suy thận và u xơ bàng quang, cẩn phải giải phẫu sớm, nếu kéo dài thời gian sẽ nguy hiểm tính mạng.   Ông tuổi đã già yếu, hơn nữa sắp sửa xuất ngọai nên bác sĩ khuyên ông ráng chờ chừng sang Mỹ rồi hãy mổ vì bên ấy có nhiều điều kiện y khoa thuận lợi, bảo đảm hơn. Trong khi chờ đợi, bác sĩ giúp ông dụng cụ thông tiểu và thuốc uống hàng ngày. Nhưng càng lúc, bịnh ông càng trầm trọng khiến sức khỏe ông suy giảm nhiều hơn.   Một hôm vào thời cúng bái thường lệ, ông khẩn nguyện xin TRỜI PHẬT và CỬU HUYỀN THẤT TỔ hộ độ. Rồi bỗng nhiên ông nhớ lại thuở xưa, Đức Thầy có cho ông một toa thuốc chủ trị “thận suy khí hư” để sau khi có bịnh lấy ra mà dùng.   Câu chuyện nầyxảy ra năm 1942 mà mãi đến năm 1990 ông Thái Thiện Sơn mới nhớ lại và rất mừng rỡ. Ông liền lục lại toa thuốc còn cất giữ kỹ, đem đặt trên bàn thờ cầu nguyện và khẩn vái. Sáng hôm sau, ông đem toa thuốc của Đức Thầy  ra tiệm thuốc Bắc bổ làm 3 thang, mang về trình trước chân dung của Ngài, rồi cầu nguyện trước khi uống.   Sau 3 ngày liên tục uống thuốc, ông cảm thấy bịnh thuyên giảm rõ rệt, sức khỏe khá hơn nhiều, ăn ngon ngủ yên. Ông uống thêm 4 thang thuốc nữa thì bịnh dứt hẳn và sức khỏe hồi phục.   From: thanh huynh Sent: Sunday, April 7, 2013 6:18 AMSubject: [GoiDan] Toa thuốc hay chữa bệnh đường tiểu (tiết niệu).     ----- Forwarded Message ----- From: am buu < Sent: Saturday, April 6, 2013 10:40 PM Subject: (CHÍNH NGHĨA): Re: (CHÍNH NGHĨA): Toa thuốc hay chữa bệnh đường tiểu (tiết niệu).   Co the lam on cho chi tiet hon nhu la do vao may chen sac lai con may phan, uong luc no, luc doi, co kien cu gi khong? Moi ngay uong may thang? v. v... Rat chan thanh cam ta.   AM BUU 8123 WINDY CREEK DRIVE HOUSTON, TX 77040-2223 TEL. 713/269-8167 - 713/466-5325 E-MAIL: From: Huy Thai < To: Sent: Saturday, April 6, 2013 8:18 PM Subject: ( Toa thuốc hay chữa bệnh đường tiểu (tiết niệu).   Toa thuốc hay    chữa bệnh đường tiểu (tiết niệu)             Thăm hỏi các   cụ già, thỉnh thoảng có cụ đi tiểu khó khăn, đi tiểu lắc nhắc nhiều lần, có   khi bị bí đái luôn. Phải đi bác sĩ chuyên về Niệu khoa để xoi cho thông, đặt   ống, hay giải phẩu tuyến tiền liệt (prostate) bị sưng lớn cản trở đường dẫn   nước tiểu từ bàng quang ra. Bí tiểu cũng là chuyện rất khẩn cấp.   Nếu không kịp gặp bác sĩ thông cho cũng có thể tử vong. Để ý tìm hiểu về việc nầy, tôi có đọc được một bài viết của cư sĩ Thái Huệ Sơn, thấy hấp dẫn và biết đâu một ngày nào chính mình hay ai đó có thể cần đến, nên tôi trích đăng vào đặc san nầy để các cụ khi cần thì dở ra tham khảo và áp dụng. Trích đăng chứ không thêm bớt, khi nào dùng thì nghĩ cũng nên tham khảo với các thầy thuốc Bắc chân chính.   BBT.    Sau đây là bài viết của tác giả Thái Huệ Sơn: Tôi xin thuật lại cho bạn đạo nghe một chuyện khó tin mà có thật: Đầu năm 1990, tôi còn ở Saigon, được chính quyền CS cấp hộ chiếu (passport) cho cả gia đình sang định cư bên Mỹ theo diện HO. Lúc xong mọi thủ tục đợi ngày đăng ký chuyến bay lên đường, thình lình tôi bị cảm sốt. Tôi uống thuốc cảm hai ngày, cơn sốt không thuyên giảm mà lại biến chứng sang bí đái. Thế rồi bọng đái lói tức và sưng to lên như quả dừa. Tôi vội vàng đi khám bác sĩ chuyên môn về thận và đường tiểu. Bác sĩ Nam lên án bệnh tôi là u xơ tiền liệt tuyến (ulcère de la prostate), nên trị cho tôi bằng nhiều thứ thuốc trụ sinh. Qua nhiều ngày trị liệu, bệnh không thuyên giảm mà lại còn hành thêm.    Đường tiểu bế tắc hoàn toàn, cơn sốt không giảm. Tôi đi rọi quang tuyến X và siêu âm, kết quả vẫn là chứng u xơ tiền liệt tuyến.   Tôi đến bác sĩ chuyên khoa về thận và đường tiểu khác, bác sĩ Hùng, ông khuyên tôi nên đi vào bệnh viện giải phẩu gấp, nếu không thì sẽ nguy đến tính mạng. Tôi yêu cầu bác sĩ Hùng đút ống thông (sonde) lấy nước tiểu ở bọng đái ra. Nước tiểu lấy ra 2 lít rất hôi tanh. Làm sondage rồi tôi thấy dễ chịu, bớt sốt, nhưng vẫn còn bí đái và đau thốn bàng quang. Ngoài Âu dược uống vào liên tiếp, tôi còn áp dụng ngoại khoa châm cứu và đủ thứ thuốc Nam do thân nhân, bạn bè bày biểu, nhưng đường tiểu vẫn bế tắc. Hằng ngày tôi phải đến Bác sĩ Hùng làm sonde một lần để lấy nước tiểu ra.   Bác sĩ Hùng đặt cho tôi một dụng cụ mang luôn vào mình để mỗi lần mắc tiểu mở nắp ra, khỏi phải làm thông thường xuyên, sợ trầy trụa trong ống dẫn nước tiểu và nhiểm trùng bàng quang. Dụng cụ đó gây cho tôi sự bực bội khó chịu, nên tôi gỡ ra. Hơn nửa tháng trời mà bịnh vẫn trầm trọng, tôi đành phải tính việc đi vào giải phẩu bệnh “u xơ tiền liệt tuyến”, để xin giúp đở nhập viện.   Bác sĩ Trí thấy tôi sắp gần ngày đi Mỹ, nên khuyên tôi rằng: “Bác nên đợi sang Mỹ rồi sẽ mổ, ở Việt Nam chẳng những thiếu thuốc men, mà hậu quả không bảo đảm cho bằng khoa giải phẩu tối tân ở nước ngoài.   Vậy cháu cho bác một loại ống thông để bác về nhà mỗi ngày tự làm sonde lấy 2 lần hầu cầm cự đợi ngày đi Mỹ. Ngoài ra bác cứ uống thuốc liên tiếp may ra bệnh sẽ thuyên giảm. Tôi áp dụng theo lời chỉ dẫn của bác sĩ Trí, tự làm thông lấy 2 lần để cầm cự. Bịnh không hành hung nhưng đường tiểu vẫn bế tắc. Cùng đường tuyệt vọng, tôi van vái Trời Phật. Bỗng nhiên một đêm nọ tôi hồi nhớ lại thầy tôi đã dạy khi xưa như sau:   -Tao cho mầy toa thuốc chủ trị bịnh “thận hư khí suy” để sau khi có bịnh lấy ra mà dùng,đừng lạm dụng thuốc tây mà nguy đến tính mạng. Ngày biên toa thuốc và còn có ký tên vào đó. Việc đó xảy ra năm 1942, gần 50 năm sau tôi mới nhớ. Tôi bèn lấy toa thuốc dể trên bàn thờ van vái.   Sáng hôm sau tôi bảo vợ ra tiệm thuốc bổ luôn 3 thang đem về sắc cho tôi uống. Uống liên tiếp trong 3 đêm. Bỗng nhiên đêm nọ, khi mắc tiểu tức lói ở bọng đái, tôi đi tiểu tiện, thì tự nhiên đường tiểu thông trở lại.     Tôi mừng quá, chẳng khác nào một cơ sở đóng cửa nghỉ việc lâu ngày, nay mở cửa hoạt động trở lại. Tôi mừng quá nhưng chưa dám vội tuyên bố. Hôm sau tôi bảo vợ hốt luôn 4 thang nữa về sắc cho tôi uống. Uống đủ 7 thang thì lành bịnh, sức khỏe phục hồi gần như bình thường. Tôi tuyên bố cho vợ tôi biết: Tôi được thuốc tiên mà qua khỏi cơn tử bịnh. Cả nhà tôi đều vui mừng hơn được vàng.   Tiếng đồn vang ra, bà con lối xóm tới thăm hỏi. Tôi thuật lại tự sự. Ai cũng lấy làm lạ và xin tôi sao ra cho toa thuốc dể dành hộ thân, nhưng phải phóng ảnh để lấy được chữ ký của thầy tôi.    Tôi đến các bác sĩ chữa trị để báo tin bịnh tôi đã khỏi, không cần phải giải phẩu.   Họ đều ngạc nhiên. Có người lại nói:  “C’est incroyable”. (Thiệt không thể tin được)  Thật là khó tin mà là sự thật.    Khi tôi sang Mỹ rồi, vợ tôi gởi thư qua cho biết, có nhiều bạn đạo bị bịnh sạn thận, bí đái, bịnh viêm mũi, bịnh suy nhược, đến xin toa về uống, linh nghiệm phi thường. Hầu như toa thuốc trị bá bịnh, ai cũng cho là thuốc tiên.   Tôi nghĩ lại, người tu hành mà bị giải phẫu thì về sau khó tu lắm là vì cơ thể đã bị thương tổn rồi. Tôi nghĩ thương cho thân tôi, tôi nghĩ đến các bạn già như tôi, nếu gặp phải chứng bịnh như tôi mà phó thác cho Tây Y, lên bàn mỗ thì khổ biết bao, cho nên tôi viết ra bài nầy, và đăng lên bài thuốc tiên đã cứu bịnh cho tôi, để quí bạn đạo tùy nghi sữ dụng khi cần. Toa thuốc nầy chuyên trị về bệnh « suy thận, hư khí » và các biến chứng của nó. Kính mong giúp ích được phần nào cho quí bạn.    Toa thuốc bổ khí bổ thận:    -1. Thục địa 3 chỉ  -2. Hoài Sơn 3 chỉ  -3. Trạch tả 3  -4. Đơn bì 2  -5. Táo Ngọc 2  -6. Phục linh 2  -7. Hắc Đổ trọng 3  -8. Ngưu tất 3  -9. Bạch truật 2  -10. Ngọc thung dung 3  -11. Táo nhơn 4  -12. Viễn chí 2  -13 Quảng bì 3  -14. Ngươn nhục 3  -15 Đản sâm 3  -16. Phấn thảo 2  -17. Câu kỷ 3  -18. Xích kỳ 2 chỉ.      ***   ----- Thư đã chuyển tiếp ---- Từ: BACH LIEN Truong < From:Quan-Dieu <     Đúng là có nhiều bệnh Tây Y đã ''thày chạy'' mà Đông Y chữa khỏi,  nhưng coi chừng thuốc Bắc, thuốc Nam dễ bị mốc và nguồn gốc từ  Trung quốc ( lại sinh bệnh khác ). DQ _

 

CHUỐI CHÍN

 

KÍNH THƯA CÁC NT VA CÁC BẠN

TÔI KHÔNG BIẾT CHUỐI CÓ TÁC DỤNG TỐT CHO CƠ THỂ THÊ NÀO-

- NHƯNG  MỖI NGÀY NÊN  ĂN MỘT TRÁI CHUỐI .

tka23 post

 

   Chuối thật chín (fully ripe banana) có chứa chất TNF (Tumor NecrosisFactor), chất này có khả nang chống lại các tế bào bất bình thường.  Khi trái chuối chín, trên vỏ chuối xuất hiện những đốm đen hoặc vết đen(dark patches). Các vết này càng đen chừng nào thì khả năng gia tăng tính miễn dịch càng cao.  

 

Theo một nghiên cứu tại Nhật, trái chuối chứa chất TNF có những tính chất chống ung thư. Mức độ chống ung thư này tương xứng với độ chín của trái chuối, tức là trái chuối càng chín thì tính chất chống ung thư của nó càng cao. Trong một cuộc khảo cứu trên loài vật, một giáo sư tại Đại học Tokyo đã so sánh phúc lợi đối với sức khoẻ của nhiều loại trái cây khác nhau (chuối, nho, táo, dưa hấu, dứa, lê, hồng ) và đã phát giác  là chuối cho kết quả tốt nhất. Chuối làm tăng số lượng tế bào bạch cầu , đẩy mạnh sức miễn dịch của cơ thể và sản xuất ra chất chống ung thư TNF.. Vị giáo sư Nhật khuyên mỗi ngày chúng ta nên ăn 1 tới 2 trái chuối đễ tăng sức miễn dịch của cơ thể chống lại các bệnh như cảm lanh, cúm và những bệnh khác.

 

Theo ông ta thì vỏ chuối có đốm đen có tác dụng tăng cường tính chất của các tế bào bạch cầu  lên gấp 8 lần so với vỏ chuoi xanh.

 

Chất TNF tiêu diệt các tế bào ung thư ra sao?

Các chất TNF (hay họ TNF) bao gồm một nhóm những  chất thuộc họ cytokine có thể gây tử vong cho các tế bào. TNF hành động qua “thụ thể TNF” (TNF Receptor gọi tắt làTNF-R) và là một phần của tíến trình bên ngoài dẫn đến việc khởi động vụ “ tế bào tự sát” (apoptosis). TNF-R liên hợp với các procaspases nhờ vào các protein nối tiếp (FADD,TRADD, v,v…), các protein nối tiếp này (adaptor proteins) có thể phân cắt (cleave)  những procaspases không có hoạt tính (inactive procaspases) khác và tạo nên một “thác đổ” procaspase đẩy các tế bào đi đến chỗ tự sát ( apoptosis) không thB B tránh được.

  TNF tương tác với các tế bào khối u để khơi động sự tiêu (hay chết) của tế bào (cytolisis). TNF tượng tác với các thụ thể (receptor) trên các tế bào nội mô (endothelial cells) ,làm tăng tính thẩm thấu của mạch máu giúp cho các bạch cầu (leukocyte) xâm nhập vào được vùng bị nhiễm khuẩn. Đây là một dạng đáp ứng khu trú viêm (localized inflammatory response), mặc dầu một sự phóng thích toàn thân (systemic release) có thể dẫn đến  “sốc nhiễm khuẩn" (septic shock) và tử vong.  

 

1- Tumor Necrosis Factor or TNF là một  cytokine có liên quan với tiến trình viêm. Các cytokine là những hóa chất truyền thông điệp giữa các tế bào trong cơ thể.

 

2-Tế bào tự sát (Apoptosis) Đây là một dạng chết của tế bào trong đó một trình tự gây trở ngại đã được chương trình hóa dẫn đến việc loại bỏ các tế bào mà không phóng thích những chất độc có hại cho vùng chung quanh. Viêc tế bào tự sát đóng một vai trò chính  trong sự phát triển và duy trì sức khoẻ bằng cách loại bỏ những tế bào già, không cần thiết hoặc kh ông lành mạnh. Cơ thễ con người loại bỏ có lẽ tới một triệu tế bào mỗi giây. Các tế bào “tự sát” ít quá hoặc nhiểu quá đểu là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh tật.

 

Khi mà sự chết chương trình hóa của tế bào (programmed cell death) bị trục trặc thì những tế bào đáng lẽ bị loại bỏ lại vẫn “luẩn quất đâu đó” và trở thành “bất diệt “ tỉ như trong trường hợp bệnh ung thư hay bạch cầu (leukemia).. Nhưng khi mà sự chết này quá mức thì quá nhiều tế bào sẽ bị chết làm tổn thương nghiêm trọng tới các mô. Điều này dẫn đến đột qụy hay những bệnh suy thoái thẩn kinh như Alzheimer, Huntington và Parkinson.

 

3- Sốc nhiễm khuẩn ( septic shock) gây ra bởi sự giảm huyết áp do sự hiện diện của vi khuần trong máu. Tình trạng này ngăn chặn sự chuyển vận máu tới các bộ phận cơ thể và có thể nhanh chóng dẫn đến tử vong .

 

Mỗi ngày một trái chuối….khỏi cần gặp bác sĩ

Chuối có tên khoa học là Musa Paradisiaca L. thuộc họ chuối (Musacae)Theo Đông Y, chuối có vị ngọt, tính bình, nhuận phế, chỉ khát, lợi tràng vị. Củ chuối vị ngọt, tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc.                                                                               

 

Theo phân tích của khoa học, chuối chín bao gồm nhiều chất bột, chất đạm, chất xơ, sinh tố và khoáng chất.

  Đặc biệt chuối có hàm lượng potassium rất cao và cả 10 loại acid amin thiết yếu của cơ thể.. Theo Viện Nghiên Cứu và Phát Triển Nông Nghiệp Malaysia (MARDI), chuối là loại trái cây duy nhất hội tụ đầy đủ thành phần những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người. Do đó, chuối đặc biệt thích hợp để bổ sung khẩu phần dinh dưỡng cho trẻ em và người già.

 

Thành phần dinh dưỡng của chuối 100 gram thịt chuối cung cấp:   92 kcal – 1,03g protein – 396 mg K. – 1 mg NA – 6 mg Calcium – 0,31 mg Fe – 29 mg Mg – 20 mg P. – 0,16 mg ZN – 0,104 mg Cu – 0,152 mg Mn – 1,1 mcg Se – 9,1 mg Vit. C – 0,045 mg Thiamin – 0,1 mg Riboflavin – 0,54 mg Niacin – 0,26 mg Pantothenic Acid – 0,578 mg Pyridoxin – 19 mcg Folate – 0,012 g Tryptophan – 0,034 g Threonine – 0,033 g Isoleucine – 0,071 g Leucine – 0,048 g Lysine – 0,011 g Methionine – 0,038 g Phenylalanine – 0,047 g Valine – 0,047 g Arginine – 0,081 g Histidine

Thân chuối non xắt mỏng là một món rau ghém quen thuộc ở vùng quê. Bắp chuối có thể làm rau sống, ngam giấm hoặc làm gỏi trộn. Chuối chát là một món ăn kèm với thịt luộc hoặc cá nướng chấm mắm nêm rất hấp dẫn. Y học dân gian dùng chuối hột để trị sạn thận và sạn mật. Sau đây là một vài công dụng khác cua chuối, quý giá và dễ áp dụng nhưng còn ít được quan tâm. 

 

1- Bổ sung năng lượng

Theo Tiến sĩ Douglas N... Graham, chuối là nguồn thực phẩm bổ sung rất tốt cho những người chơi thể thao và những người làm việc nặng nhọc. Một tài liệu nghiên cứu cho thấy chỉ hai quả chuối là đủ cho một lần tập luyện 90 phút.

 

Trong chuối có gồm đủ vừa carbohydrate hấp thụ nhanh và carbohydrate hấp thu chậm. Trong những hoạt động thể lực kéo đôi i khi năng lượng bị hao hụt nhiều, cơ thể phải huy động đến lượng đường trong máu để cung cấp cho  bắp thịt . Vào những trường hợp này, đường glucoz trong chuối được hấp thụ nhanh vào máu có thể bổ sung tức thời lượng đường bị hao hụt, giúp vận động viên phục hồi sau khi vận động mệt mỏi.           

     Đường fructoz trong chuối được hấp thụ chậm hơn. Ngoài ra chuối còn những carbohydrate = 2 0 khác được chuyển hoá chậm và phóng thích đường vào máu từ từ và như vậy có thể đáp ứng cho những hoạt động thể lực kéo dài hàng giờ sau đó..

 

Đặc biệt tỷ lệ potassium cao trong chuối còn liên quan đến trương lực cơ có khả năng làm giảm nguy cơ vọp bẻ ở vận động viên. Do đó, người ta khuyên chuối nên được chọn trong số những thức ăn nhanh cho vận động viên trước, trong và sau những buổi tập.

 

2- Bệnh trẩm cảm (depression)

 

Theo một nghiên cứu gần đây của hội MIND ( Association for Mental Health) thì nhiều người bị bệnh trẩm càm thấy dễ chiụ hơn sau khi ăn một trái chuối. Đó là  vì trong chuối có chất trytophan, một loại protein mà cơ thể chuyển hoá thành   chất serotonin  có tính chất làm thư giãn,  và  làm cho con người ta cảm thấy tươi vui hơn.

 

3- Hội chứng trước kỳ kinh nguyệt (premenstrual syndromes- PMS)

Bạn quên uống thuốc ư? Hãy ăn một trái chuối. Vitamin B6 trong chuối giúp điều hoà mức glucoz- huyết (đường trong máu), làm bạn cảm thấy khoan khoái dễ chịu hơn.

 

4-Bệnh thiếu máu (anemia)

Chuối chứa nhiều chất sắt nên có thể kích thích sự sản xuất  huyết cầu tố trong máu và do đó giúp trị bệnh thiếu máu.

 

5- Bệnh cao huyết áp:

Từ lâu y học cổ truyền Ấn Độ đã có kinh nghiệm sử dụng chuối để làm hạ áp huyết cao. Gần đây, nhiề u cuộc thí nghiệm khác nhau ở trường đại học Kasturba, Ấn Độ, cũng như trường đại học John Hopskin, Hoa Kỳ, cũng đã xác nhận kết qủa này. Ăn chuối chín có thể làm hạ cao huyết  áp  mà không sợ xảy ra những phản ứng phụ. Chỉ cần ăn 2 quả chuối mỗi ngày, trong một tuần có thể giảm được 10% chỉ số huyết áp.

 

Người ta cho rằng việc hạ huyết áp của chuối đối 20 với những người có huyết áp cao có liên quan đến hàm lượng potassium có trong chuối. Chuối là loại trái cây có hàm lượng potassium cao nhất trong số những loại rau quả thông dụng. Trong một 100gram thịt chuối có 1ến 396 mg khoáng chất potassium trong khi chỉ có 1mg Sodium... Sự tương quan giữa muBi sodium và potassium có liên quan đến việc duy trì độ pH và sự cân bằng chất lỏng trong cơ thể. Trong khi sodium – thành phần quan trọng của muối ăn và những thức ăn mặn hàng ngày – có tác dụng giữ lại một lượng nước nhất đBnh tạo gánh nặng cho hệ tim mạch thì potassium lại có tính năng như một chất điện phân giúp thải trừ bớt sodium ra khỏi cơ thể.

 

Ngoài ra cả hai loại muối này còn liên quan đến việc làm thư giãn  bắp thịt. Sự thiếu hụt muối potassium có thể làm gia tăng trương lực cơ và tương tác xấu đến hoạt động của hệ thần kinh giao cảm. Những yếu tố này đều có khả năng làm gia tăng áp huyết. Cơ quan Quản trị Thực Phẩm va Dươc phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã cho phép kỹ nghệ chuối được chính thức loan báo tiềm năng chống cao huyết áp và đột quỵ của chuối.

 

6-Sức mạnh trí óc:

200 học sinh tại trường Twickenham (Middlesex) đã được thử nghiệm cho ăn chuối vào buổi sáng, buổi nghỉ giữa lớp và buổi trưa để kích thích hoạt động của não  Kết quả cho thấy chuối đã giúp học sinh tỉnh táo linh hoạt hơn. 

 

7-Bệnh táo bón:

Chuối chín mềm, mịn nhưng lại chứa nhiều chất sợi không hoà tan. Chất sợi không được tiêu hoá tạo thành chất bã hấp thu nước và kích thích nhu động ruột nên có tác dụng chống táo bón rất tốt. Mặt khác, việc kích thích nhu động ruột sẽ thúc đẩy nhanh sự lưu thông trong ruột già làm giảm thời gian tiếp xúc cB Ba các chất độc hại hoặc có khả năng gây ung thư với niêm mạc ruột. Chất sợi còn có thể hoà quyện, kết dính những chất độc hại này để bài tiết theo phân ra ngoài. Do đó, ăn chuối hàng ngày có thể giúp bảo vệ niêm mạc ruột phòng ngừa nhiều chứng bệnh ở ruột già.

 

8- Váng uất sau khi uống quá nhiều rượu

Một trong những phương pháp trị nhanh chóng cơn váng uất vì ruợu là làm một ly sữa lA 1nh đánh sốp lên với chuối và mật ong. Chuối sẽ làm cho dBu dạ dày, và với sự trợ giúp của mật ong sẽ nâng mức  đường giảm trong máu, trong khi sữa vừa làm bớt cơn đau vừa tái tạo nước cho cơ thể.

 

9- Chứng ợ nóng (heartburn)

Chuối có tác dụng chống acít  tự nhiên trong cơ thể, nên nếu bạn bị lên cơn ợ nóng thì bạn hãy cố ăn một trái chuối để dịu đau.

 

10- Chứng nôn nghén (morning sickness)

Ăn chuối giữa các bữa ăn giúp  đường trong máu ở mức cao và tránh được chứng nôn nghén (vào buổi sáng)

 

11- Muỗi cắn (mosquito bites)

Trước khi dùng kem bôi chống muỗi cắn, hãy thử chà nhẹ phần trong của vỏ chuối vào chỗ muỗi cắn bạn sẽ thấy da bớt sưng và bớt ngứa

 

12- Suy yếu thần kinh

Chuối có nhiều vit amin B nên =2 0 có thể giúp làm dịu hệ thần kinh.

 

13- Bệnh mập phì vì áp lực công việc

Nghiên cứu tại Viện Tâm Lý học Úc cho thấy là áp lực của công việc thường làm cho người ta ăn quá nhiều xô-cô-la và  khoai tây chiên giòn. Theo dõi hơn 5000 bệnh nhân ở bệnh viện, các chuyên gia thấy rằng đa số người bị bệnh mập phì là vì áp lực  của công việc. Báo cáo kết luận rằng để tránh việc ăn quá nhiều vỉ lo lắng công việc người ta phải giữ cho mA 9c đường trong máu đều đều bằng cách ăn những thức cần có nhiều chất carbohydrate (như chuối chẳng hạn)mỗi hai giờ

 

14- Loét dạ dày, tá tràng

 

Nhiều  nghiên cứu khác nhau của những nhà khoa học ở Anh và Ấn Độ đã đưa đến kết luận giống nhau về tác động của chuối xanh đối với các bệnh nhân loét dạ dày, tá tràng. Người ta đã sử dụng những loại chuối khác nhau, chuối khô, chuối bột, chuối xanh, chuối chín, đồng thời với những nhóm đối chứng không dùng chuối.

  Kết quả cho thấy, chuối xanh được phơi khô ở nhiệt độ thấp (phơi trong bóng râm )có khả năng kích thích sự tăng trưởng của lớp màng nhày ở thành trong của dạ dày. Những tế bào sản xuất chất nhầy được tăng sinh, lớp màng nhầy dầy lên để bảo vệ thành dạ dày tránh khỏi bị loét và còn hàn gắn  nhanh chóng những chỗ loét đã có trước đó. Những thí nghiệm này cũng xác định những loại chuối được phơi khô ở nhiệt độ cao, hoặc chuối chín không có tín h năng này.

 

15- Kiểm soát thân nhiệt

Nhiều nền văn hóa cho rằng chuối là một loại trái cây có thể làm giảm bớt thân nhiệt và sự căng thẳng của phụ nữ đang mang thai. Chẳng hạn như ở Thái Lan, người ta cho người mang thai ăn chuối để lúc sanh người đứa bé mát mẻ.

 

16- Những căn bệnh do thời tiết thay đổi (seasonal affective disorder-SAD)

Chuối có thể hỗ trợ các người bị SAD vì có chứa chất tryptophan là chất gia tăng khí sắc thiên nhiên.

 

7- Cai thuốc lá

Chuối có thể giúp những người cai thuốc lá. Các vitamin B 6, B 12 cũng như  các  chất potassium và magnesium có trong chuối giúp cho cơ thể hồi phục sau những phản ứng của sự thiếu nicotine.

 

18- Căng thẳng tâm thẩn (stress):

Potassium là một chất khoáng giúp điều hòa nhịp tim, đưa oxygen lên óc và điều chỉnh sự quân bình của nước trong cơ thể. Khi chúng ta bị căng thẳng mức độ chuyển hóa (metabolism) tăng  làm cho lượng potassium giảm.  Chất potassium trong chuối sẽ giúp lập lại  quân bình.

 

19- Đột quỵ (stroke)

Theo nghiên cứu đăng trên tập san The New England  Journal of Medicine, một chế độ ăn uống có thêm chuối giảm tỉ lệ  tử vong vì đột quỵ xuống 40 phẩn trăm

 

20- Mụn cóc (warts)  

Đắp mặt trong vỏ chuối lên chỗ mụn cóc, rồi dùng băng keo dán lại , sau một thời gian  mụn cóc sẽ mất!

 

KẾT LUẬN

   Tóm lại, chuối là một nguồn dinh dưỡng quí giá ,lại dễ tìm, dễ ăn, xứng đáng được bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày. Tuy nhiên, vì sức ăn của mỗi người có hạn, để khỏi can thiệp vào bữa ăn chính cần bao gồm những nhóm thức ăn chủ lực khác, nên dùng chuối theo chế độ ăn dặm, mỗi lần một hoặc hai trái, cách xa bữa ăn. Ngoài ra chuối đươc sắp vào loai thực phẩm có hàm lương đường  cao, nên người bị bệnh tiểu đường nên tham khảo bác sĩ

  So sánh với táo, chuối có 4 lần protein nhiều hơn, 2 lần carbohydrate, 3 lần phospho, 5 lần vitamin A và sắt, 2 lần các vitamin và khoáng chất khác..

  Chuối cũng giầu potassium và là một trong những trái cây tốt nhất cho con người. Vì vậy có lẽ đã tới lúc ta phải thay câu châm ngôn “An apple a day, keeps the doctor away” bằng câu “ A banana a day, keeps the doctor away.

Journal of Madicine